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- 第一チャクラから考える(心と栄養)①2024年09月04日心と栄養の専門家 ~隠れ繊細さんのための思考ダイエット~大切だと気づきました ダイエットでもそうですね♪ ・・・︎ いろいろ試しても効果がない✔︎ 痩せにく・・・お話・栄養講座開講・酵素料理教室などなど^・・・
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- 9月がんばりたいこと 9/42024年09月04日開店休業れなくて 白ワイン → 酵素 → 小さいおにぎり・・・ました 空腹と睡眠、ダイエットと睡眠は私の課題だな・・・炭水化物が睡眠にいい効果があるような気もす・・・